Dialektikus viselkedésterápia munkafüzet – hogy ne kelljen tojáshéjakon lépkedned

A Dialektikus viselkedésterápia (DBT) kidolgozója az amerikai pszichológus, Marsha Linehan, aki elsősorban a borderline személyiségzavar és az öngyilkossági viselkedés kezelésére fejlesztette ki nagyhatású terápiáját. Tinédzserként ő maga is végig járta azt a pokolian nehéz utat, amit bordeline személyiségzavara (BPD) okozott. És vele együtt természetesen azt őt szerető és neki segíteni akaró családja is. Linehan több évig tartó terápia után, pszichológusként azt tűzte ki célul, hogy segítsen a hozzá hasonló problémával küzdőknek és módszereket adjon nem csak a szakembereknek, hanem a kliensek családtagjainak, hozzájuk közelállóknak. A DBT az egyetlen olyan kezelés, amelynek hatékonyságát több független kutatási helyen is igazolták, és amelyet a borderline személyiségzavar arany standard kezelésének tartanak. Az olvasó egy olyan gyakorlati kézikönyvet, munkafüzetet tart a kezében, amelynek a feladatain végig haladva az érintett hozzátartozójával jó irányba fejlődhet a kommunikációja, miközben a saját érzelmi  kiegyensúlyozottsága és jóléte javul. A könyv ugyan egy teljes programot kínál, de már az egyes lépések elsajátítása is rengeteg pozitív változást hozhat egy kapcsolatban vagy egy egész család életében. Minden változás magunkban kezdődik, és a munkafüzet összeállítói is ezt vallják. A bennünk elindult változások (amelyhez a munkafüzet egy újfajta látásmód megismertetésével segít hozzá) a körülöttünk élők életét is pozitívan megváltoztathatják.

Csak előrendelés! Szeptember közepétől szállítjuk.