Lehetsz boldogabb

Végre egy könyv a reziliencia fejlesztéséről, annak megéléséről a mindennapi életben.

„Ez a bölcs és szenvedélyes program segít megtalálni a bennünk rejlő erőt, kreativitást és szeretetet – hogy megtapasztaljuk azt a mély és tartós
jóllétet, amelyre leginkább vágyunk.” – Tara Brach, a Radical Acceptance (Radikális elfogadás) és a Radical
Compassion (Radikális együttérzés) szerzője

„Könnyen érthető, tele hasznos gyakorlattal, amelyek révén az olvasó rátalálhat a pozitív életszemlélet felé vezető egyenes útra. A Lehetsz boldogabb
megadja azt, amit ígér.”
– Dr. Zindel Segal, a The Mindful Way Through Depression (A tudatosság depresszióból kivezető útja) szerzője

Könyvünk a Ne lépkedjünk tojásokon, Soha többé nárcisztikussal, a Tudatos jelenlét a függőségből kivezető úton könyvek sorozatába illeszkedik.